Yoga

Nachdem ich selbst seit Jahren Yoga praktiziere, entschloss ich mich, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Yoga verbindet Bewegung mit Atmung und Meditation, um innere Ruhe zu finden. Im Alltag kommt man immer wieder durch kleine oder größere Ereignisse aus der Balance. Dies kann sich körperlich oder seelisch äußern, indem man sich unwohl fühlt oder ausgelaugt und niedergeschlagen ist. Mit Yoga habe ich eine Methode für mich gefunden, um Ausgleich zu finden und so auch gut durch stressige oder fordernde Zeiten zu gehen. Gerne möchte ich dies mit meinen Patienten und Klienten teilen und baue deshalb immer wieder Yogaelemente in die Therapie ein.

Einzelstunden

In einer Einzelstunde hast du die Möglichkeit, deine Yogapraxis zu verfeinern und zu vertiefen. Einzelstunden bieten sich an, wenn du vor kurzem erst eine Verletzung gehabt hast oder chronische Beschwerden hast und dir nicht sicher bist, worauf du bei den Yogaübungen achten solltest. In der Einzelstunde können wir auf deine Anliegen und Beschwerden eingehen und deine Yogapraxis auf DEINEN Körper und DEINE Bedürfnisse anpassen.
Einen Termin für eine Einzelstunde kann über das Kontaktformular unter dem Menüpunkt „Kontakt“, telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden.

Gruppenstunden

Im Moment finden keine Gruppenstunden statt.